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文档摘要

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形体实训考试题及答案

一、理论考核（共40分）

（一）单项选择题（每题2分，共10题，20分）

1.人体脊柱正常生理弯曲中，向前凸的是（）

A.颈椎、胸椎B.胸椎、腰椎C.颈椎、腰椎D.胸椎、骶椎

2.下列哪项不属于形体训练中“三直”的要求（）

A.脊柱直B.膝盖直C.小腿直D.颈部直

3.静态拉伸时，每个动作保持时间宜为（）

A.5-10秒B.15-30秒C.40-60秒D.60秒以上

4.骨盆前倾的典型表现是（）

A.腹部前凸、臀部后翘B.含胸驼背、肩部内扣

C.左右肩不等高D.单