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文档摘要

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骨质增生的理疗方法选择;;骨质增生的理疗方法选择;背景：从”骨刺”说起的退行性变;背景：从”骨刺”说起的退行性变;;现状：理疗选择的”迷思”与”困境”;;认知偏差：从”谈虎色变”到”盲目轻视”;;分析：不同理疗方法的”底层逻辑”与适用场景;;热疗是最常见的理疗手段，包括热敷（湿热敷、干热敷）、红外线、蜡疗等。它的原理是通过提高局部温度，扩张血管，促进血液循环，加速代谢产物（如乳酸、炎症因子）的排出，同时缓解肌肉痉挛。;热疗：最”亲民”的”温暖疗法”;;;;牵引：“力学平衡”的重新构建;运动疗法：“主动出击”的功能训练;措施：“一人一方”的个性化选择策略;措施：“一人一方”的个性化选择策略;1;