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文档摘要

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骨折固定后的康复计划;;骨折固定后的康复计划;背景：从”接骨”到”康复”的认知跨越;背景：从”接骨”到”康复”的认知跨越;现状：康复路上的”堵点”与”亮点”;现状：康复路上的”堵点”与”亮点”;分析：康复计划的核心目标与影响因素;1;;措施：分阶段康复的具体实施;措施：分阶段康复的具体实施;?肌肉等长收缩训练：以骨折部位上下的肌肉为主，如小腿骨折时做股四头肌”绷劲”——平躺抬腿，用力收缩大腿前侧肌肉，保持5秒后放松，每天3组，每组20次。这种训练不引起关节活动，却能促进血液循环，防止肌肉萎缩。

?邻近关节活动：如前臂骨折固定后，手指要做”握拳-伸指”动作，腕关节可缓慢做背伸、掌屈（疼痛不超过3