基本信息
文件名称：武术基本功与格斗高中《体育与健康》.ppt
文件大小：753.54 KB
总页数：18 页
更新时间：2025-12-14
总字数：约小于1千字
文档摘要
武术基本功与格斗;武术简介;武术基本功;并步推掌练习
要点：四指并拢卷握，拇指紧扣食指。
并步冲拳练习
要点：一拳直接打出来，发力、发声
两拳：左右交替，前拳收回来的同时，后拳从腰侧冲出。两拳均要发声。
弓马步转换组合拳