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滑雪社会体育指导员_双板（初级）高频考点题库（附答案）

单选题

1.做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是:

A、屈

B、伸

C、水平屈

D、水平伸

参考答案：B

2.坐姿提踵的目标肌肉为

A、腓肠肌

B、比目鱼肌

C、股二头肌

D、胭绳肌

参考答案：B

3.坐姿穿单板，雪板垂直于滚落线放置，（）。

A、面谷而坐穿板，压板前刃站起

B、面谷而坐穿板，压板后刃站起

C、面山而坐穿板，压板前刃站起

D、面山而坐穿板，压板后刃站起

参考答案：B

4.准备活动身体各部位活动顺序是（）。

A、依次为上肢、躯干、下肢、头颈运动

B、依次为躯干、下肢、头颈、上肢