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文档摘要

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2025年中小学学校健康知识竞赛题库及答案

一、单项选择题（共30题）

1.小学生每日应保证的睡眠时间是？

A.7-8小时

B.8-9小时

C.9-10小时

D.10-11小时

答案：C（依据《儿童青少年学习与发展指南》，小学生需9-10小时睡眠）

2.以下哪种食物富含优质蛋白质？

A.薯片

B.鸡蛋

C.可乐

D.糖果

答案：B（鸡蛋是优质蛋白来源，含有人体必需氨基酸）

3.正确的洗手步骤是？

A.开水龙头→淋湿手→涂肥皂→搓洗→冲洗→擦干

B.淋湿手→涂肥皂→搓洗→冲洗→擦干→关水龙头

C.淋湿手→涂肥