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文档摘要

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2025年中小学生心理健康知识竞赛题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共20题）

1.当你因为考试没考好而感到难过时，以下哪种做法最有利于调节情绪？

A.躲在房间里不吃不喝

B.找信任的朋友倾诉烦恼

C.反复责怪自己“太笨了”

D.立刻撕毁试卷发泄

答案：B

2.小明总觉得自己不如同学，上课不敢举手发言，这可能是哪种心理问题的表现？

A.社交恐惧

B.自卑心理

C.焦虑症

D.强迫症

答案：B

3.遇到同学之间的矛盾时，正确的处理方式是？

A.拉拢其他同学孤立对方

B.冷静倾听对方的想法

C.用拳头解决