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文档摘要

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2025年中小学生心理健康知识竞赛题库(附答案)

一、单项选择题（共20题）

1.当遇到挫折或压力时，以下哪种行为属于积极的心理调节方式？

A.躲在房间里打游戏至深夜

B.找信任的朋友倾诉烦恼

C.对家人发脾气宣泄情绪

D.连续几天不吃饭表达抗议

答案：B

2.以下哪种表现不属于健康的同伴关系？

A.小晴和小美经常互相分享学习方法

B.小明总在背后说同学的缺点取乐

C.小宇主动帮助摔倒的同学去校医室

D.小组讨论时，大家轮流发表意见

答案：B

3.关于“青春期情绪波动”，正确的认识是？

A.情绪忽高忽低是心理不健