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文件名称：2026年游泳安全及预防技能基础知识考试题与答案.docx
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总页数：54 页
更新时间：2025-12-15
总字数：约1.63万字
文档摘要
第
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2026年游泳安全及预防技能基础知识考试题与答案
一、选择题
以下关于游泳后身体恢复的说法，错误的是（）
A、游泳后可以马上进行剧烈运动帮助恢复
B、游泳后应适当补充水分和能量，如喝些淡盐水、吃些水果
C、游泳后可以进行一些轻松的拉伸活动，缓解肌肉疲劳
D、保证充足的睡眠，有利于身体恢复
正确答案：A
游泳时若感觉腿部肌肉酸痛，可能是因为（）
A、游泳前热身不充分
B、游泳时间过长，肌肉疲劳
C、游泳姿势不正确，腿部用力过度
D、以上都有可能