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2025年人教版高中体育与健康必修全一册《第九章田径类运动》大单元整体教学设计（2022课标）

一、内容分析与整合

1.教学内容分析

田径类运动作为高中体育与健康课程的基础模块，承载着培养学生核心体能素质与终身运动习惯的关键使命。本章节内容涵盖短跑、中长跑、跳远、铅球四大核心项目，每一项都蕴含着独特的运动技能逻辑与健康价值。短跑教学聚焦于爆发力与反应速度的精准训练，通过起跑姿势优化、途中跑节奏控制等环节，帮助学生建立神经肌肉协调性；中长跑则强调心肺耐力与意志品质的双重锤炼，从呼吸节奏调整到配速策略应用，引导学生在持久运动中感悟坚持的意义；跳远项目以助跑-起跳