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文档摘要

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妇科膏方调补

《黄帝内经》余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？

中医的养生理念

——法于自然，顺时养生

顺应自然以养生的两重含义：一、是顺乎自然之意。即顺乎自然而然的状态以养生。二、是指顺乎自然界的阴阳变化规律以养护调摄。

四季养生的原则

中医养生学里一条极其重要养生的原则：

冬应肾而养藏秋应肺而养收长夏应脾而变化夏应心而长春应肝而生

膏方冬令养生进补的首选

一、什么是膏方