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文档摘要

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个人自我管理和IT知识串讲

何明璐

个人成长的根本解

自我觉醒

跑步

长期主义者

我始终不认为工作多长时间是长期主义，而是你从事的工作使你在某个专业领域持续的学习研究和实践，不断的精进和提升工作经验和能力，只有这个才谈得上长期主义。

u立刻行动

u从被动到自主自发

u高度自律并保持节奏感

u抵抗熵增

u享受过程而非目标

JustRunning

一个习惯和坚持跑步的人运气不会太差，其核心原因实际在说这个人本身具有严格的自律特性，而坚持+自律本身就是一个人身上最重要的特质，做到这两点更容易让他人对你产生信任感。

u影响他人而不是被别人影响

u以终为始

u忙的时候更需