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文档摘要

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大学生心理健康测试及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.当你在生活中遇到挫折时，你通常会（）

A.独自承受，不告诉任何人

B.找几个好朋友倾诉

C.找父母或老师寻求帮助

D.用运动、听音乐等方式自我调节

2.下列哪种情绪状态最有利于提高学习效率（）

A.过度焦虑

B.适度紧张

C.极度放松

D.悲伤难过

3.当你与同学发生矛盾时，你会（）

A.立刻与对方争吵，毫不退让

B.忍气吞声，不做任何表示

C.冷静下来，分析原因并尝试沟通解决

D.找其他同学一起孤立对方

4.对自己的外貌不满意，你会（）

A.经常抱怨，觉得自己很丑

B