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文档摘要

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第一章职场情绪调节的重要性与现状;01;职场情绪调节的引入;情绪调节现状分析;情绪调节的四大核心能力;培训目标与预期收益;02;正念训练的引入;正念训练现状分析;正念训练工具箱;认知重构实战演练;03;压力管理的引入;压力源深度分析;企业压力支持系统设计;压力管理效果评估;04;团队情绪支持的引入;团队情绪支持现状分析;团队情绪支持工具箱;团队情绪支持效果评估;05;创造性情绪调节的引入;创造性情绪调节分析;创造性情绪调节工具箱;长期发展策略;06;培训转化与未来趋势;