2025年卫生与健康知识竞赛初赛试题库及答案(初中组)

一、单项选择题（每题2分，共50分）

1.下列哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.苹果

B.大米

C.鸡蛋

D.黄瓜

答案：C

解析：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，苹果和黄瓜主要富含维生素和膳食纤维，大米主要提供碳水化合物。

2.正常情况下，青少年每天应保证多长时间的睡眠时间？（）

A.67小时

B.78小时

C.89小时

D.910小时

答案：D

解析：青少年正处于生长发育阶段，每天应保证910小时的睡眠时间，以促进身体和大脑的发育。

3.预防近视要做到“三个一”，其中眼