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文档摘要

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认识自我肯定自我

轻柔体操口号：摸摸你的头呀，永远争上游呀拍拍你的肩呀，永远要领先呀捶捶你的背呀，永远不后退呀

我信任你小组中的一人A站在中间闭上眼睛，其成员围在A的周围并且手牵手，负责人喊开始后其他人绕A转动。当A喊“天黑了”时，周围的人停住，然后A喊“我要睡了”的同时自然向后倒下（注意双脚不能弯曲，要并拢一齐向后倒），此时在A倒下的方向的同学用牵着的手撑住A，不让A倒下。要求小组成员每人至少玩一次。

启示我们每个人都是独一无二的！

目的：通过练习，帮助同学了解自己的长处，珍惜自己的潜能，学习自我欣赏、自我肯定。天生我才练习表我最欣赏自己的外表是