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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

项目：

序号

学习日期

学习内容

期记忆复习周

长期记忆复习周期（复习后打钩）

5

分钟

30分

钟

12

小时

1天

2天

4天

7天

15天

1

个

月

3

个月

6

个月

1

月

日

1

1

1

-

-

-

-

-

-

-

-

2

月

日

2

2

2

1

-

-

-

-

-

-

-

3

月

日

3

3

3

2

1

-

-

-

-

-

-

4

月

日

4

4

4

3

2

-

-

-

-

-

-

5

月

日

5

5