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临床心衰患者水肿居家消肿护理要点

“脚肿得穿不上鞋”“小腿一按一个坑”，是很多心衰患者都会遇到的困扰。水肿不仅影响生活，还会加重心脏负担，甚至诱发病情反复。其实做好居家护理，就能有效缓解水肿，稳住身体状态。

一、先搞懂：心衰为啥会水肿？

心衰患者的心脏收缩、舒张功能下降，就像一台“泵力不足”的水泵，没法顺利把血液泵回心脏。血液会淤积在下肢、腹部等低垂部位，导致水分从血管渗出到组织间隙，形成水肿。

水肿往往是心衰加重的信号，发现后要及时记录，复诊时告诉医生调整用药。

二、居家消肿：5个实用方法，照做就有效

1.??抬高下肢，给血液“搭个梯”

这是最方便、无成本的消肿方法。

?坐姿时：脚下踩小