基本信息

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文档摘要

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第四讲意识和注意;第一节神秘的意识;二、意识状态

可控制的意识状态

自动化的意识状态

白日做梦状态

睡眠状态;第二节睡眠与梦;二、睡眠的周期;三、失眠;四、梦游与梦话

梦游，是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。此现象虽称为梦游，但事实上与做梦无关。据脑电图显示，梦游者的脑电波正处在睡眠的阶段3与阶段4，正是沉睡的阶段，而沉睡阶段是不会做梦的。因此，把梦游称为“睡中行走”较为符合事实。

梦话，也称梦呓，是指睡眠中说话的现象。

夜惊，多为儿童，睡眠中突然惊醒，面露痛苦表情……

梦魇，出现在黎明前;第三节催眠;二、催眠感受性

催眠感受性高的人通常有以