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2025年教科版高中体育与健康必修全一册体育与健康素养篇《第一章学习健康知识养成健康行为》教学设计（2022课标）

一、内容分析与整合

1.1教学内容分析

本章作为高中体育与健康素养篇的开篇，聚焦于健康知识的系统建构与健康行为的实践转化，是学生从认知层面迈向行动层面的关键桥梁。内容涵盖健康基本概念、营养与饮食、心理健康调适、疾病预防策略等核心模块，这些知识点并非孤立存在，而是相互交织成有机整体。例如，营养知识的学习直接关联到日常饮食行为的选择，而心理健康模块则与压力管理、社交互动紧密相连。在教学实践中，我们观察到学生对抽象概念的理解常存在断层，如将“均衡饮食