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文档摘要

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教科版(2024)7年级体育与健康上册第6单元测试卷

一、填空题（每题2分，共20分）

1.运动前进行充分的热身可以______运动损伤的风险。

2.长跑时出现呼吸困难、头晕等症状，应采取______的呼吸方式。

3.篮球运动中，运球时手按拍球的______部位，可以更好地控制球的方向。

4.游泳时，正确的呼吸方法是______，以避免呛水。

5.仰卧起坐是一项锻炼______的练习。

6.乒乓球运动中，发球时常用的旋转方式有______和下旋。

7.网球运动中，发球时需将球举过______，才能合法发球。

8.体能训练中，力量训练和耐力训练