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文档摘要

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教练员三级考试及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种训练方法更侧重于提高运动员的无氧耐力？（）

A.持续训练法B.间歇训练法C.重复训练法D.循环训练法

2.运动员在训练过程中，由于长期重复某一动作导致局部肌肉劳损，这属于（）

A.急性损伤B.慢性损伤C.运动疲劳D.过度训练

3.制定训练计划时，首先要考虑的因素是（）

A.运动员的兴趣爱好B.训练场地条件C.运动员的现实状态D.教练的个人经验

4.以下哪项不属于力量素质训练原则？（）

A.超负荷原则B.专门性原则C