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文档摘要

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冬日养生知识问答题测试卷附答案

您的姓名：[填空题]*

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一、单选题（10题，每题5分）

1.冬季养生应遵循的核心原则是（）[单选题]*

A.滋阴润肺

B.藏阳养肾(正确答案)

C.疏肝理气

D.健脾祛湿

2.冬季室内外温差较大，适宜的室内温度应控制在（）[单选题]*

A.12-15℃

B.18-22℃(正确答案)

C.25-28℃

D.30℃以上

3.以下哪种食材最适合冬季作为温补食材食用（）[单选题]*

A.苦瓜

B.绿豆

C.羊肉(正确答案)

D.西瓜

4.冬季清晨起床