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文档摘要

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磁诱导睡眠仪：效果剖析与创新改进策略探究

一、引言

1.1研究背景

在当今快节奏的现代社会中，人们面临着日益增长的生活和工作压力，失眠问题变得愈发普遍和严重。据相关研究数据表明，全球约10%-30%的人存在失眠问题，其中中国成年人失眠发生率约为38.2%。失眠不仅表现为入睡困难，还包括睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少等多种症状。长期失眠会对人体健康造成诸多负面影响，如导致注意力下降、记忆力减退、判断能力降低，直接影响工作和学习效率；加重心理负担，引发焦虑、抑郁等情绪问题；增加冠心病、糖尿病等疾病的发病风险；对于老年人，还可能诱发认知功能障碍和阿尔茨海默病等退行性疾病。