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文档摘要

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1.我们的骨骼和老师的骨骼有何不同？;4.骨骼、肌肉的保健;那么我们可以怎么做呢？;一;请同学们结合课本第10页的插图展开联想，说说运动的好处。;1、要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？;你知道做广播体操的好处吗？;那么，你在运动的过程中，有没有注意安全问题呢？接下来，我们来了解一下这方面的问题。;运动中我们应该：;2如何避免肌肉受伤？;以上是关于运动以及运动中应注意的事项，但是呢，我们除了应该加强锻炼，饮食中我们