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文档摘要

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心理健康考试试卷及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体健康

D.自我认识清晰

2.以下哪种情绪调节方式是不健康的？

A.深呼吸

B.放松训练

C.发脾气

D.写日记

3.焦虑症的主要特征是：

A.持续的情绪低落

B.过度的担忧和恐惧

C.对日常活动的兴趣减退

D.感觉身体不适

4.认知行为疗法的主要目标是：

A.增加药物治疗

B.改变不良的思维模式

C.提高运动量

D.增加社交活动

5.以下哪项不是抑郁症的症状？

A.失眠

B.食欲增加

C.感觉无价值

D