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文档摘要

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教科版(2024)5年级体育与健康上册第4单元测试卷

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在进行短跑比赛时，起跑姿势的正确性对比赛成绩有重要影响，常用的起跑姿势有________和________两种。

2.投掷项目中的实心球投掷，要求投掷者站在投掷圈内的________位置，投掷时需注意身体的重心控制，避免失去平衡。

3.在跳远项目中，助跑的节奏和速度对跳跃距离有直接影响，合理的助跑应保持________和________的协调一致。

4.排球运动中的垫球技术，要求触球时手臂形成________，以增大接触面积，提高垫球稳定性。

5.仰卧起坐是一项常见的_