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文档摘要

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腰椎病的健康护理常规;未找到bdjson;腰椎病基本概念与发病原因;;;临床表现;日常生活习惯调整建议;;应定时起身活动，做一些腰部伸展运动，缓解腰部肌肉疲劳。;;运动锻炼对腰椎病康复作用;