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中医康养景观设计中的植物配置与疗效研究

说明

中医理论强调阴阳平衡和五行相生相克，自然元素在这一过程中起到重要的调和作用。例如，清新的空气和良好的水质能够提升人体的呼吸和循环系统功能，从而增强免疫力。自然元素的存在可以促进身体代谢，帮助排毒和改善皮肤状态。

自然环境中的社交空间能够促进人与人之间的互动，增进社会支持。良好的社交关系被认为是身心健康的重要因素，而自然元素的融合设计能够吸引人们聚集，形成积极的社交氛围，从而增强整体的健康体验。

自然元素能够通过多种途径提升人的心理健康。研究表明，自然环境中的绿植和水体能有效减轻压力、焦虑和抑郁情绪。