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滨海生活方式对老年人慢性疾病预防的作用

引言

滨海环境通过促进身体健康来间接影响心理健康。例如，良好的身体状况可以增强老年人的自我效能感，提升心理韧性。而心理健康的改善又能促进身体健康，形成良性循环。

随着气候变暖，极端高温事件的增加可能对老年人造成热应激，导致中暑、心脏病和中风等健康问题。老年人由于体温调节能力降低，尤其容易受到高温影响，需重点关注。

滨海地区往往吸引了众多游客和居民，老年人在这样的环境中更容易与他人互动，参与社交活动。社交互动对于老年人的心理健康至关重要，可以减少孤独感和抑郁症状，提高生活满意度。

自然环境的美丽和和谐能够降