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文档摘要

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益生菌的功效与作用汇报人：XXX2025-X-X

目录1.益生菌概述

2.益生菌的生理作用

3.益生菌的健康效益

4.益生菌的适用人群

5.益生菌产品的选择与使用

6.益生菌研究进展

7.益生菌的未来发展

01益生菌概述

什么是益生菌益生菌定义益生菌是一类对宿主有益的微生物，能够通过改善宿主微生态平衡，促进宿主健康。这些微生物在肠道中占主导地位，对维持人体健康发挥着重要作用。益生菌种类目前已知益生菌种类繁多，包括乳酸菌、双歧杆菌等，其中乳酸菌占益生菌总数的70%以上。这些益生菌通过代谢产生有益物质，如短链脂肪酸、维生素等，对宿主健康产生积极影响。益生菌作用机制益生菌通过多种机