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文档摘要

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2025届福建省厦门市初中一年级下学期体育期中考试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于健康生活方式？（）

A.每天进行适量的体育锻炼

B.坚持规律作息，保证充足睡眠

C.饮食均衡，不挑食偏食

D.经常熬夜，上网游戏

2.进行长时间剧烈运动前，应该进行哪种运动？（）

A.慢跑和拉伸

B.快速奔跑

C.休息不动

D.只做伸展运动

3.以下哪种姿势不利于呼吸？（）

A.站立时身体挺直