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文档摘要

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2025届福建省厦门市初中一年级下学期体育期末测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分）

1.以下哪项不属于《国家学生体质健康标准》的必测项目？

A.50米跑

B.1分钟仰卧起坐（女生）

C.坐位体前屈

D.1000米跑（男生）

2.进行剧烈运动前，以下哪项准备活动是错误或不必要的？

A.加速心率，提高血压

B.充分活动关节，牵伸肌肉

C.进行简单的热身慢跑

D.拉伸运动至肌肉感到剧烈疼痛

3.体育锻炼有助于提高心肺功能