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文档摘要

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高考体能测试题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.100米跑中，主要的供能系统是（）

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.以上都不是

答案：A

解析：100米跑属于极短时间的高强度运动，磷酸原系统能在短时间内快速提供大量能量，所以主要供能系统是磷酸原系统。

2.立定跳远时，参与起跳的主要肌肉是（）

A.股四头肌

B.臀大肌

C.小腿三头肌

D.以上都是

答案：D

解析：立定跳远起跳时，股四头肌收缩伸展膝关节，臀大肌收缩伸展髋关节，小腿三头肌收缩推动身体向前上方，三者共同参与起跳动