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基于自我决定理论的健康教育对肱骨远端骨折患者自我管理效能及患肢功能恢复的影响

第一章自我决定理论概述

1.1自我决定理论的基本概念

自我决定理论（Self-DeterminationTheory，SDT）是由美国心理学家瑞恩和德西在20世纪80年代提出的。该理论强调人类行为的内在动机和自我决定过程。自我决定理论的核心观点是，个体行为的发生与内在动机、自主性、胜任感和关联性等因素密切相关。具体来说，自我决定理论将人类行为分为三类：内在动机、外在动机和缺乏动机。

（1）内在动机是指个体参与活动时，出于个人的兴趣、爱好和享受而进行的行为。这类动机不受外部奖励或惩罚