基本信息

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文档摘要

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2.这就是人类的四种基本情绪，如果给你一个机会，你愿意带着哪种情绪生活?为什么每个人都愿意带着快乐的情绪生活?不愿带着其他情绪生活?

3.这些坏情绪如果长久作用于我们的生活，不但对我们的生活有一些影响，甚至会影响到我们的身心健康。那么如何去调节这些坏情绪，开启人生的快乐导航。

设计意图：从游戏导入，引起学生参与的热情，继而对不良情绪的认知，激起学生调节情绪的愿望。

二、导入新课

1.用心理情景剧呈现“心情话吧”中平平的生活经历。

2.分享交流：如果你是平平，怎么做才能让自己心情好一点?什么时候，你会觉得需要留心爸爸妈妈的心情，并照顾好自己的情绪?

设计意图：让学生感知情绪管理的重