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文档摘要

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2026年新版焦虑抑郁认知训练题

一、选择题（总共10题，每题2分）

1.焦虑障碍的核心特征之一是：

A.持续的情绪低落

B.对日常活动的过度担忧

C.对过去的负面回忆

D.对未来的悲观预期

2.以下哪种治疗方法常用于认知行为疗法（CBT）中，以帮助患者识别和改变负面思维模式？

A.药物治疗

B.支持性心理治疗

C.正念冥想

D.认知重构

3.抑郁症的主要症状不包括：

A.情绪低落

B.失眠或嗜睡

C.食欲增加或减少

D.感觉身体虚弱

4.以下哪项不是焦虑障碍的生理症状？

A.心跳加速

B.出汗

C.肌肉紧张

D.情绪低落

5.认知行为疗法（CBT