五年级-人教版-体育与健康-发展平衡素质单元

行进间平衡练习

广州市白云区金沙小学懿

学习目标

一、学习行进间平衡练习方法，掌握动作要领；

二、发展平衡、协调等身体素质；

三、培养勇敢、自信、沉着的心理素质。

注意事项

一、穿好运动服和运动鞋；

二、确保安全的运动场地，以免碰撞受伤；

三、视身体状态，量力而行。

准备器材

体能热身操

技能学习