基本信息

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文档摘要

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《我们身体的变化》教学设计;目录;01;一、人体生长发育的基本规律;二、青春期的生理变化;三、青春期心理特点及调适方法;02;一、运动对人体健康的益处;二、不同年龄段适宜的运动方式;三、运动时的注意事项;03;一、营养素的基本概念;二、合理膳食的原则;三、不同年龄段对营养的需求;04;一、心理健康的定义;二、心理健康与身体健康的相互关系;三、维护心理健康的方法;05;一、个人卫生的重要性;二、保持个人卫生的基本方法;三、公共场所卫生与个人卫生的关系;06;一、常见疾病的预防方法;二、健康教育的意义;三、如何培养健康的生活方式;07;一、性教育的意义;二、青春期性心理的发展特点;三、生殖健康