基本信息

---

下载

文档摘要

---

2025心理咨询师正念冥想进阶真题

一、选择题

A.呼吸觉察

B.身体扫描

C.当下觉察

D.慈心冥想

2.在正念减压疗法(MBSR)中，八周课程的第一周主要练习什么？

A.行走冥想

B.呼吸冥想

C.身体扫描

D.慈心冥想

3.正念认知疗法(MBCT)主要适用于哪种心理问题的预防？

A.焦虑症

B.抑郁症复发

C.强迫症

D.创伤后应激障碍

A.接纳

B.放下

C.努力

D.耐心

5.在正念练习中，初学者之心指的是什么态度？

A.好奇心

B.批判性思维

C.专家视角

D.目标导向

二、判断题

1.正念冥想的目的是清空大脑中的所有念头。

2.身