活动方案：1、分组（4人一组），分工明确；2、(课前完成）在课本P27表格中填写自己生活习惯；3、选小组代表展示说明；4、活动时间4分钟。要保持健康，青春期的我们应该养成哪些良好的生活习惯？新知讲授活动1：养成良好的生活习惯新知讲授活动1：养成良好的生活习惯2.评价自己的体重指数。体重在一定程度上能反映身体的健康情况，国际上常用体重指数(bodymassindex，BMI)作为评价人体健康状态的重要指标，体重指数=体重(kg)/[身高(m)]2。1.根据自己的体重指数，分析并评价自己的生活方式。2.要维持正常体重，应该养成哪些健康的生活方式?新知讲授小组讨论