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2026年最新初中体能考试大全图片及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.在进行立定跳远测试时，正确的起跳姿势是：

A.双脚并拢，向前跳

B.双脚分开，向前跳

C.双脚分开，向两侧跳

D.双脚并拢，向两侧跳

答案：B

2.在进行仰卧起坐测试时，以下哪项是正确的：

A.头部可以抬起，但背部保持贴地

B.头部和背部一起抬起

C.只需抬起头部

D.背部可以离开地面

答案：B

3.在进行引体向上测试时，以下哪项是正确的：

A.可以使用膝盖支撑

B.可以使用脚蹬墙

C.双手必须正握，掌心向前

D.可以使用单手完成

答案：C

4.在进行1000米跑测试时，以