基本信息
文件名称：情绪调节技巧培训课件分享.pptx
文件大小：5.09 MB
总页数：33 页
更新时间：2025-12-26
总字数：约小于1千字
文档摘要
第一章情绪调节的重要性与基础认知;01;情绪调节的日常挑战与应对策略;情绪调节的核心概念;情绪调节的生理机制;情绪调节的社会影响;02;情绪调节障碍的典型场景;情绪调节障碍的类型;认知偏差对情绪调节的影响;生理与环境触发因素;03;认知重评的理论基础;认知重评的理论