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文档摘要

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第一章焦虑症的心理疏导：入门与认知第二章焦虑症的心理疏导：理论框架第三章焦虑症的心理疏导：自我调节方法第四章焦虑症的心理疏导：人际关系支持第五章焦虑症的心理疏导：专业治疗资源第六章焦虑症的心理疏导：长期管理与预防1

01第一章焦虑症的心理疏导：入门与认知

第1页：焦虑症的普遍性焦虑症的全球影响焦虑症是全球最常见的心理障碍之一，全球约有2.64亿人患有焦虑症，占全球人口的4.7%。在中国，焦虑症患病率高达7.6%，且逐年上升。某高校调查显示，25%的学生在考试前会出现严重焦虑症状，表现为失眠、心悸、注意力不集中等。焦虑症不仅影响心理健康，还可能导致生理问题，如高血压、胃肠疾病等。美