基本信息

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文档摘要

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2026年新版自我探索测试卷

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.自我探索的首要步骤是：

A.进行心理测试

B.回顾个人经历

C.寻求专业咨询

D.阅读相关书籍

2.在自我探索过程中，最有效的工具是：

A.人格问卷

B.朋友和家人的意见

C.自我反思日记

D.心理咨询师的建议

3.自我效能感是指：

A.对自己能力的信心

B.对他人能力的评价

C.对社会规范的遵守

D.对未来事件的预测

4.自我认知偏差中，最常见的是：

A.首因效应

B.近因效应

C.光环效应

D.马太效应

5.自我接纳是指：

A.接受自己的优点

B.接受自己的缺点

C.接