基本信息

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文档摘要

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;;;01;均衡饮食的重要性;避免垃圾食品和含糖饮料;蔬菜水果;02;;充足的睡眠时间;规律的生活作息;03;每天适量的运动;户外活动可以让少儿接触自然环境，呼吸新鲜空气，有益健康。;缓解压力;04;勤洗手的重要性;;定期洗澡的益处;05;身高体重检查;视力听力检查;