【作文题目】

预期，是指对未来的估计。人们常因达到或超过预期而喜悦，因未达预期而沮丧。因而有人就说：“左右你喜怒哀乐的，不过是你对人，对事，对己的预期而已。不如降低预期，别让自己不开心。”你是否赞同这种说法？请谈谈你的认识与思考。

要求：(1)题目自拟；(2)不少于800字。

【考场佳作】

预期与情绪

预期，是指对未来的估计。人们常因达到或超过预期而喜悦，反之，因未达预期而沮丧。有人说，左右我们喜怒哀乐的，不过是我们对人、事、己的预期而已，不如降低预期，别让自己不开心。决定我们情绪的到底是什么，我们又是否应该降低预期，这是个问题。

预期在很大程度上折射了我们对自身的目标和要求。达到或超过预期