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2025/12/27女性围绝经期营养管理中国专家共识（2025版）解读汇报人:

CONTENTS目录01围绝经期相关疾病、症状及风险筛查02推荐的饮食模式03建议的各种营养素04建议的食物评价体系05中医中药及药膳06围绝经期女性营养管理流程07专家推荐意见总结

围绝经期相关疾病、症状及风险筛查01

血管舒缩症状症状定义与核心表现因雌激素水平下降致血管舒缩调节功能异常，主要表现为潮热、出汗、头痛、心悸等，50%～85%围绝经期女性受此困扰。流行病学特征症状平均持续4年，严重者影响睡眠、工作及生活质量，且与心血管健康负面预后相关。主要危险因素包括遗传、吸烟、肥胖、缺乏运动、