冀教版体育与健康七年级全一册《第7课心理健康》大单元教

学设计

一、内容分析与整合

1.教学内容分析

冀教版七年级全一册《第7课心理健康》立足体育与健康学科核心素

养，聚焦青春期学生心理发展的关键阶段。教材内容以“认识自我、调节情

绪、应对压力、建立健康人际关系为主线，通过理论讲解与实体验相结

合的方式，引导学生理解心理健康对身体发展的基础性作用。在具体章节中,

情绪管理模块设计了呼吸放松训练、情绪日记记录等实操活动；压力应对部

分融入运动干预策