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临床血脂异常的常见诱因、预警信号及维持血脂平衡实用方法

40岁的王先生最近总觉得手指发麻、手掌泛黄，去医院检查才发现血脂严重超标。经过饮食调整、运动配合药物治疗，症状慢慢消失，血脂也恢复了正常。其实血脂超标虽隐蔽，但手部的一些异常表现，早就悄悄给健康提了醒。

血脂异常的常见诱因

饮食不当：常吃油炸食品、肥肉、奶油蛋糕等高油高糖高盐食物，会让血液中胆固醇和甘油三酯升高；

缺乏运动：久坐不动会导致脂肪堆积，降低“好”胆固醇，升高“坏”胆固醇和甘油三酯；

年龄增长：中老年人代谢功能减弱，血脂水平易上升；

遗传因素：家族有高血脂或心血管病史，患病风险会增加；

慢性疾病：糖尿病、高血压患者易伴随